Je tomu teprve nedávno, kdy se v oblasti zdravého životního stylu začal skloňovat pojem „joyful movement“ . Trošku jsem si posteskla, že tu takový přístup nebyl před lety, kdy jsem se cvičením začínala. Všichni víme, že pohyb je pro naše tělo prospěšný, ale počítání spálených kalorií, nejmodernější fitness centra, motivační citáty, které zdůrazňují naši oddanost fitness, oddělují zdravotní přínosy cvičení a dělají z toho spíš nějaký společenský fenomén, druh víry. Sama jsem s