bez komentáře
Aktualizováno: 28. 12. 2022
Jak zareagovat, když někdo komentuje jídlo, hmotnost nebo tvar těla? Někdy nemusíme reagovat vůbec, ale někdy může dobře použitá nebo promyšlenější reakce vyčistit vzduch. A když budeme mít jooo štěstí, třeba ostatním pomůže i přehodnotit postoj.
A tady je několik mých návrhů, co říct, když někdo řekne…
vypadáš skvěle – zhubla jsi?
Co má to, že vypadám skvěle společného s hubnutím?
Ne, ale jsem spokojená – proto vypadám skvěle!
Nevím a je mi to jedno – prostě se cítím dobře!
Měl to být kompliment?
Ne, prostě vypadám skvěle!
Oh, přibrala jsi?
Záleží na tom?
Proč, líbím se ti víc? míň?
Proč?
Jo a jsem zdravější.
Jak to, že můžeš takhle jíst a být pořád štíhlá?
Takhle moje tělo funguje.
Každý má jiný metabolismus.
Lidé mají různé genetické dispozice.
Chci, jinak nemám dost energie.
Jak to, že jíš tolik chleba a těstovin?
Moje tělo a mozek potřebují sacharidy jako zdroj energie.
Obiloviny jsou pro naše tělo důležité – Doporučuje se je jíst hned v několika porcích denně.
Protože jsem zdravá a nepřipravuji se o potraviny, které moje tělo potřebuje.
Jak to můžeš jíst? Má tolik tuku!
Nízkotučené neznamená zdravé.
Tělo potřebuje tuky ze stravy, aby vstřebalo vitamíny a produkovalo hormony.
Díky tuku je jídlo chutné a pomáhá mi cítit se sytá!
Proč se tak zajímáš o to, co jím?
měla bys držet dietu!
Většina diet nefunguje.
Diety nás mohou připravit o energii.
Díky, ale raději zůstanu zdravá.
Vyhýbání se jídlům nás jen přiměje chtít ho víc a hrozí, že se pak přejídáme.
Diety se mohou proměnit v poruchy příjmu potravy.
Kdo by chtěl trávit čas starostmi o jídlo? Mám lepší věci, na které můžu soustředit svou energii.
Nesnáším svůj vzhled.
Důležité je to, co je uvnitř, a líbí se mi i to, co vidím zvenčí.
Máš z něčeho obavy?
Teď si dlužíš pár komplimentů.
Podívej na ni. Neměla by tohle nosit.
Lidé by měli mít možnost nosit to, co se jim líbí.
Nepřijde ti hloupé soudit lidi podle vzhledu?
Zase jíš? Už nemůžeš mít hlad!
Ano zase jím, cítím se hladová a to je signál k tomu jíst.
Jasně, moje tělo potřebuje palivo.
Přála bych si vypadat jako ty - jsi tak štíhlá!
Proč je tak důležité být hubená?
Tělo každého je jiné. Každý jsme originál a to je na tom pěkné.
Já jsem tak tlustá!
Podle jakých norem soudíš?
Co opravdu cítíš?
Víš, takové komentáře mohou ublížit tobě i ostatním.
Ach jo, může se můj zadek ještě větší??!!
Pojďme mluvit o důležitějších věcech!
Pro tenhle rozhovor jsi si vybrala špatnou osoba
Nebo...Změňte komentář na otázku:
Proč si tolik lidí myslí, že…?
Zajímalo by mě, proč se některým lidem zdá vzhled tak důležitý?
Hodně štěstí při deitních rozhovorech.
Týna @tojidlo
